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【相模原から都心へ通うビジネスパーソンの現実】 相模原市南区は小田急線とJR横浜線が通り、都心へのアクセスが良好なベッドタウンとして発展してきました。相模大野駅からは新宿まで急行で約35分、古淵駅からは横浜線で町田経由で都心へ。利便性の高さか...

産後の腰痛、肩こり、骨盤の違和感──体の不調を感じながらも「子どもを預ける人がいない」「泣いたら迷惑になる」と整骨院や整体に行くのを諦めていませんか？ 赤ちゃんや小さな子どもを抱えたママにとって、自分の体のケアは後回しになりがち。でも、痛み...

岡山市は、江戸時代の城下町の風情を残しながら、現代的な発展も進んでいる素敵な街です。とはいえ、ここに住む人たちの中には、部屋の片付けに悩む人も少なくありません。「ゴミが溜まってしまったけど、自分たちで片付けられるんじゃないか」と考える人...

赤ちゃんの誕生は喜びに満ちた出来事ですが、多くのママが育児と同時に経験するのが「腰痛」です。赤ちゃんの抱っこ、おむつ替え、授乳、夜間の寝不足など、育児には腰に負担をかける要素がたくさんあります。さらに、産後のホルモン変化や骨盤の歪みが加...

帯広市は、豊かな自然環境と都市の利便性がバランスよく共存する街です。気候は比較的安定していて晴天率も高く、子育て・シニア世帯・単身者まで、幅広い層が住みやすさを感じやすい地域として知られています。特に市内には公園や散策スポットが多く、休...

帯広と十勝エリアには、雄大な自然を体いっぱいに感じられるアウトドアアクティビティが数多く揃っています。都会では味わえないスケールの大きな遊びが充実しており、季節によって全く違う表情が見られるのも魅力。初めて帯広を訪れる人はもちろん、地元...

帯広といえば、まっ先に思い浮かぶ郷土料理が“豚丼”です。炭火の香ばしさと甘辛いタレが絡む肉厚の豚肉は、一度食べれば忘れられない味。帯広を訪れる観光客の多くが「ここでしか食べられない味」を求めて名店を巡ります。本記事では、帯広市に数ある豚丼...

帯広旅行で「到着してからホテルに入るまでの時間」や「ちょっとした空き時間」をどう過ごすか迷う方は多いもの。そこで今回は、帯広駅から徒歩圏〜数分圏内で楽しめる半日観光コースをご紹介します。グルメ、自然、アートが効率よく回れるので、短時間で...

部屋が片付けられない悩みは、当事者にとって単なる「散らかっている」という状態以上の深刻なストレスです。「だらしない」と自分を責め、誰にも相談できずに孤立してしまうケースも少なくありません。ADHDやASDなどの特性により、片付けが困難な場合、個...

「ストックがないと落ち着かない」「底値を見たら買わずにいられない」といった強迫的な買いだめ行動は、単なる節約志向や備蓄癖を超え、生活空間を圧迫し、経済的な負担となることがあります。この行動の背景には、不安やコントロール欲求といった心理的...